2019-03-22から1日間の記事一覧

100mを速く走るには?

こんにちは! 「え!いつの間に そんな足速くなったの!?」 ライバルやチームメイトに こんな言葉をかけられたことは ありますか? 私はもともと 走るとすぐにケガをしてしまう どんなに練習を頑張っても 10秒台が出ない 「そもそもどうやったら 速く走れる…